TRẢI NGHIỆM NGAY!
VIEN
Phòng Balance tại HYPE — chữ BALANCE phát sáng trên tường bê tông
Group XComing soon

GROUP X – TẬP LUYỆN CÙNG ÂM NHẠC VÀ CỘNG ĐỒNG.

Group X sẽ mang đến các lớp tập theo nhóm với phong cách đa dạng. Yoga chú trọng tư thế và hơi thở; Dance kết hợp vận động cùng âm nhạc; Aerobic tạo không khí sôi nổi với những chuỗi động tác liên tục.

NHẬN THÔNG TIN KHI MỞ LỚP

HYPE đang chuẩn bị triển khai các lớp Group X. Nội dung dưới đây giúp bạn lựa chọn bộ môn quan tâm; lịch, giáo viên và cấp độ lớp sẽ được công bố khi khai giảng.

Phòng Balance tại HYPE còn trống — sàn vân gỗ, gương lớn và chữ BALANCE trên tường
Yoga

YOGA – TẬP TRUNG VÀO TƯ THẾ, HƠI THỞ.

Yoga kết hợp các tư thế, nhịp thở và khả năng giữ thăng bằng. Khi tập, bạn có thời gian chú ý đến từng chuyển động, cải thiện độ linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể.

Yoga phù hợp với người muốn dành một khoảng thời gian tập trung cho bản thân và rèn luyện một cách có chủ đích. HYPE sẽ cập nhật phong cách lớp, mức độ và giáo viên phụ trách khi chính thức mở đăng ký.

NỘI DUNG CHÍNH

Tư thế, hơi thở, độ linh hoạt và khả năng giữ thăng bằng.

KHÔNG KHÍ LỚP

Tập trung vào cách thực hiện, không đặt nặng tốc độ.

LƯU Ý

Yoga không thay thế điều trị hoặc hướng dẫn y tế khi có vấn đề sức khỏe.

Phòng Balance tại HYPE còn trống — sàn vân gỗ, vách kính và gương lớn
Dance

DANCE – VẬN ĐỘNG THEO NHỊP ĐIỆU.

Trong lớp Dance, bạn học những bước cơ bản rồi kết hợp thành các tổ hợp theo nhạc. Quá trình tập giúp rèn khả năng bắt nhịp, ghi nhớ động tác và phối hợp toàn thân.

HYPE hướng đến những buổi học sôi nổi và thân thiện với người mới. Thể loại nhạc, độ khó và lịch tập chính thức sẽ được thông báo khi chương trình hoàn thiện.

NỘI DUNG CHÍNH

Bắt nhịp, phối hợp tay chân và ghi nhớ tổ hợp.

KHÔNG KHÍ LỚP

Năng động, nhiều tương tác và giàu cảm hứng.

PHÙ HỢP

Người yêu âm nhạc và muốn duy trì vận động qua các bài nhảy.

Sàn tập tại HYPE còn trống — sàn bê tông rộng, thoáng dưới đèn LED
Aerobic

AEROBIC – VẬN ĐỘNG SÔI NỔI, DUY TRÌ THỂ LỰC.

Aerobic sử dụng các chuỗi động tác theo nhạc, duy trì nhịp vận động liên tục. Tùy trình độ, bài tập có thể được điều chỉnh để người học rèn sức bền và khả năng phối hợp trong không khí tập thể.

Nếu yêu thích lớp đông vui, âm nhạc và những bài vận động giàu năng lượng, Aerobic là lớp dành cho bạn.

NỘI DUNG CHÍNH

Sức bền, nhịp điệu và phối hợp toàn thân.

KHÔNG KHÍ LỚP

Sôi nổi và có sự tương tác giữa các thành viên.

LƯU Ý

Cường độ và độ khó cần được lựa chọn phù hợp với thể lực của người tham gia.

Học viên tập đấm đích cùng coach trong sàn boxing HYPE

SẴN SÀNG BẮT ĐẦU? HÃY ĐẾN TRẢI NGHIỆM HYPE.

Bạn có thể đến tìm hiểu không gian, trao đổi với đội ngũ và chọn buổi trải nghiệm phù hợp. Hãy để lại thông tin cùng bộ môn quan tâm; HYPE sẽ liên hệ xác nhận lịch và hướng dẫn những điều cần chuẩn bị.

ĐÃ GỬI THÀNH CÔNG.

HYPE đã nhận được thông tin của bạn. Đội ngũ sẽ sớm liên hệ để tư vấn bộ môn và lịch tham gia phù hợp. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến HYPE Training Lab.

Gửi form chưa đồng nghĩa đã đặt chỗ. HYPE sẽ liên hệ xác nhận lịch.